Добова потреба дітей в основних речовинах та енергії

(Відповідно до Норм фізіологічних потреб населення України в основних харчових речовинах та енергії, затверджених наказом Міністерства охорони здоров’я України
від 18 листопада 1999 р. № 272)

Добова потреба дітей у білках, жирах, вуглеводах та енергії

Вікова група	Енергія, ккал	Білки, г	Жири,
г	Вуглеводи,
г	
		усього	тваринні			
0–3 місяці*	120	2,2	2,2	6,5 (0,7**)	13	
4–6 місяців*	115	2,6	2,5	6,0 (0,7**)	13	
7–12 місяців*	110	2,9	2,3	5,5 (0,7**)	13	
1–3 роки	1540	53	37	53	212	
4–6 років	2000	65	33	58	305	
6 років (учні)	2200	72	36	65	332	

____________ 
* Для дітей 0–12 місяців життя потреба наведена з розрахунку на 1 кілограм маси тіла. 

** 0,7 — добова потреба в олії (з розрахунку на 1 кілограм маси тіла).

Добова потреба дітей у мінеральних речовинах

Вікова група	Ca, 
мг*	P,
мг	Mg,
мг	Fe,
мг	Se,
мкг**	Cu,
мг	Zn,
мг	J,
мкг	
0–3 місяці	400	300	50	4	10–15	0,3–0,5	3	40	
4–6 місяців	500	400	60	7	10–15	0,3–0,5	4	50	
7–12 місяців	600	500	70	10	10–15	0,3–0,5	7	60	
1–3 роки	800	800	100	10	10–30	0,3–0,7	10	70	
4–6 років	800	800	120	10	20	1,2	10	90	
6 років (учні)	800	800	150	12	30	1,5	10	100	
____________
* Міліграмів;
** Мікрограмів

Добова потреба дітей у вітамінах

Вікова група	A, 
мкг	D, 
мкг	E,
мг	K, 
мкг	B1, 
мг	B2, 
мг	B6,
мг	Фолат,
мкг	B12,
мкг	PP,
мг	C,
мг	
0–3 місяці	400	8	3	5	0,3	0,4	0,4	25	0,5	5	30	
4–6 місяців	400	10	4	8	0,4	0,5	0,5	40	0,5	6	35	
7–12 місяців	500	10	5	10	0,5	0,6	0,6	60	0,6	7	40	
1–3 роки	600	10	6	15	0,8	0,9	0,9	70	0,7	10	45	
4–6 років	600	10	7	20	0,8	1,0	1,1	80	1,0	12	50	
6 років (учні)	650	10	8	25	0,9	1,1	1,2	90	1,2	13	55